Accompagner votre enfant en situation de surpoids
Agir en famille sur le surpoids de l’enfant
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Programme conçu par des experts
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Des coachs psychologues et nutritionnistes
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Rééquilibrage alimentaire
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Forme et équilibre de vie retrouvés
Une approche globale pour améliorer la santé de votre enfant
Le surpoids et l’obésité modérée de l’enfant : une situation de plus en plus répandue, mais qui n’a rien d’une fatalité.
Pour l’aider à grandir en bonne santé physique et mentale, notre programme Nutrikids vous propose des actions et des exercices simples à mettre en place et efficaces dans l’optique d’un rééquilibrage alimentaire et des rythmes de vie.
Le programme vous aidera aussi à redonner confiance à votre enfant pour qu'il puisse s'affirmer et développer son estime de soi
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Mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires
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Réduire la sédentarité et développer la pratique d’activité physique
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Améliorer les rythmes du sommeil et de vie
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Augmenter l’estime de soi et la confiance de l'enfant
Agissez en famille pour lutter contre le surpoids de votre enfant
- Redécouvrir ses sensations : la faim, la satiété, etc.
- Conserver le plaisir de manger : saveurs, convivialité, recettes à réaliser en famille…
- Bouger ensemble !
- Restaurer une bonne image de soi et renforcer sa confiance en soi.
Éveillez les sens alimentaires de votre enfant !
- Tout “régime” restrictif étant déconseillé pour les enfants. Nous vous proposons d’apprendre à vous alimenter autrement afin de donner à votre enfant une base saine pour bien grandir.
- Apprenez à votre enfant à repérer ses sensations de faim et de satiété
- Faim ou envie de manger ? Faites l'expérience en famille pour identifier vos émotions afin d’éviter qu’elles guident vos prises alimentaires !.
Que retrouvez-vous dans votre abonnement ?
Pour atteindre vos objectifs, Nutrikids vous propose un parcours personnalisé ainsi qu’un accompagnement au quotidien par nos coachs psychologues et nutritionnistes.
Un parcours personnalisé
Travaillez à votre rythme sur les habitudes alimentaires de votre famille et de votre enfant, ainsi que sur ses émotions, pour atteindre vos objectifs.
Des webinars avec nos experts
Creusez les thématiques nutritionnelles et psycho-émotionnelles avec nos spécialistes qui répondent à vos questions.
Un suivi par votre coach dédié
Formés aux spécificités de la nutrition des enfants, nos coachs vous encouragent et vous motivent.
Une communauté active
Partagez entre familles concernées par le surpoids ou l’obésité modérée d’un enfant.
Des vidéos pour mieux comprendre
Alimentation, nutrition, santé, psychologie, sport… Nos experts vous accompagnent en images.
Des défis et outils ludiques
Nutrikids est un programme ludique qui n’a rien à voir avec un régime austère : menez des expériences et des défis en famille, pour découvrir de nouvelles pratiques alimentaires tout en vous amusant !
Deux formules pour atteindre vos objectifs
Coaching
Programme sur 6 mois
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Accès complet au programme
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Accès aux webinaires
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Programme Personnalisé
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Messages illimités avec les coachs
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Coach diététicien et psychologue dédié
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6 entretiens de 30 mn
Autonomie
Programme sur 6 mois
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Accès complet au programme
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Accès aux webinaires
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Programme Personnalisé
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Messages illimités avec les coachs
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Coach diététicien et psychologue dédié
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6 entretiens de 30 mn
Une méthode conçue avec le concours de spécialistes
Nutrikids est un programme élaboré par de grands noms de la nutrition, et basé sur les principes de l’alimentation intuitive.
La méthode Nutrikids utilise des outils validés scientifiquement :
- L’alimentation intuitive ou « mindful eating »
- La gestion de l’alimentation émotionnelle par la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC).
- A la clé : des habitudes alimentaires transformées en profondeur pour une perte de poids naturelle et durable.
Soutien et conseils d'Experts qualifiés
Dominique-Adèle Cassuto est endocrinologue et nutritionniste. Spécialiste de la nutrition des enfants et des adolescents, elle est l’auteur de plusieurs ouvrages pratiques sur les questions de poids concernant les plus jeunes.
Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute, est spécialiste des problèmes de comportement alimentaire depuis plus de 40 ans. Adversaire des régimes restrictifs, il défend une approche instinctive de l'alimentation ainsi que le recours à la pleine conscience pour mieux se reconnecter à ses sensations
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L’accompagnement par des coachs
- En direct par mail et chat du lundi au samedi de 10h à 19h
- Des consultations par téléphone sur demande
Le saviez-vous ?
Vous pouvez bénéficier d'une prise en charge de votre mutuelle santé pour ce programme. Découvrez comment!
Un programme personnalisé qui s’adapte à votre profil
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Faites le point sur les habitudes alimentaires
Comment mange-t-on chez vous ? Adeptes des petits plats faits maison, consommateurs de plats préparés, mangeurs conscients ou par nécessité plus que par plaisirEn savoir plus -
Changer de comportement alimentaire
S’écouter, prendre le temps, identifier ses sensations : cela s’apprend !En savoir plus -
Révisez vos idées reçues
Pour lutter contre le surpoids et l'obésité modérée de l’enfant, il suffit de réduire les quantités de nourriture et de le mettre au sport… Stop aux idées reçues ! En savoir plus -
Prenez en compte ses émotions
Surpoids et obésité infantiles sont souvent liés à des émotions lourdes à porter pour votre enfant. En savoir plus
Besoin d’aide ?
Du lundi au samedi
de 10h à 19h
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h