Comment gérer le surpoids ou l'obésité modérée de l’enfant
Avec Nutrikids, accompagnez votre enfant en surpoids dans son rééquilibrage alimentaire et l’adoption de nouvelles habitudes.
En apprenant à écouter ses sensations, à mieux composer ses prises alimentaires et en comprenant l’importance d’une activité physique, il va parvenir à réguler de lui-même son alimentation et à (re)prendre confiance en lui.
Alors, prêt(e) à passer à l’action en famille ?
La méthode Nutrikids, un programme pour prendre de bonnes habitudes
Pas de privation, pas d’exercice physique imposé, et surtout pas de régime : Nutrikids repose sur des principes simples à comprendre et à mettre en place, à la portée de l’enfant mais aussi de toute la famille. Parce qu’un mode de vie sain et de bons réflexes sont bénéfiques pour tout le monde !
- Ecouter ses sensations : reconnaître la faim, la satiété, différencier la faim de la simple “envie de manger” permet à votre enfant d’éviter les excès et de manger en conscience, et non machinalement.
- Agir sur les facteurs favorisant la prise de poids : la sédentarité, souvent liée à l’omniprésence des écrans, l’absence d’activité physique (sport ou activité physique au quotidien), les problèmes de sommeil influent sur l’alimentation et la prise de poids. Avec Nutrikids, votre enfant va acquérir de bonnes habitudes de vie et apprendre à réduire sa sédentarité.
- Favoriser la confiance en soi : surpoids ou obésité modérée peuvent atteindre l’estime de soi de votre enfant. Moqueries, harcèlement, mais aussi mal-être et parfois stigmatisation involontaire de votre part sont autant de difficultés qu’il est compliqué de surmonter seul. Nutrikids prend également en compte le bien-être psychologique de votre enfant.
Un suivi par des experts et des coachs
Gérard Apfeldorfer
Psychothérapeute
Dominique-Adèle Cassuto
Endocrinologue - Nutritionniste
Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute, et Dominique-Adèle Cassuto, pédiatre, endocrinologue et nutritionniste, ont uni leurs disciplines pour mettre au point une méthode permettant à votre enfant de réguler son alimentation tout en apprenant à se connecter à ses sensations et à ses émotions.
Pas de régime pour les enfants ! Mais en revanche, des conseils et des exemples d’habitudes de vie (pour améliorer au quotidien les problèmes de poids de votre enfant. Le programme Nutrikids est adapté à toute la famille, afin d’accompagner votre enfant tout au long du processus ! Nos coachs psychologues ou diététiciennes suivent les progrès de votre enfant et vous accompagnent au quotidien.
Votre programme Nutrikids
Suivi par les coachs
Joignables à tout moment, nos coachs psychologues ou diététiciennes vous soutiennent en toute confidentialité, en visio, par e-mail ou par téléphone, selon votre formule d’abonnement.
Webinars des experts
Chaque semaine, discutez en direct avec G. Apfeldorfer et D-A Cassuto qui répondront en live à toutes vos questions autour des thématiques du programme.
Ateliers pratiques
Participez à des sessions en direct pour pratiquer avec un coach un exercice du programme et partager votre expérience avec les autres participants sur votre évolution, vos ressentis et votre expérience.
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Suivi par les coachs
Joignables à tout moment, nos coachs psychologues ou diététiciennes vous soutiennent en toute confidentialité, en visio, par e-mail ou par téléphone, selon votre formule d’abonnement.
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Webinars des experts
Chaque semaine, discutez en direct avec G. Apfeldorfer et D-A Cassuto qui répondront en live à toutes vos questions autour des thématiques du programme.
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Ateliers pratiques
Participez à des sessions en direct pour pratiquer avec un coach un exercice du programme et partager votre expérience avec les autres participants sur votre évolution, vos ressentis et votre expérience.
Que retrouvez-vous dans votre abonnement ?
Pour atteindre vos objectifs, Nutrikids vous propose un parcours personnalisé ainsi qu’un accompagnement au quotidien par nos coachs psychologues et nutritionnistes.
Un parcours personnalisé
Travaillez à votre rythme sur les habitudes alimentaires de votre famille et de votre enfant, ainsi que sur ses émotions, pour atteindre vos objectifs.
Des webinars avec nos experts
Creusez les thématiques nutritionnelles et psycho-émotionnelles avec nos spécialistes qui répondent à vos questions.
Un suivi par votre coach dédié
Formés aux spécificités de la nutrition des enfants, nos coachs vous encouragent et vous motivent.
Une communauté active
Partagez entre familles concernées par le surpoids ou l’obésité modérée d’un enfant.
Des vidéos pour mieux comprendre
Alimentation, nutrition, santé, psychologie, sport… Nos experts vous accompagnent en images.
Des défis et outils ludiques
Nutrikids est un programme ludique qui n’a rien à voir avec un régime austère : menez des expériences et des défis en famille, pour découvrir de nouvelles pratiques alimentaires tout en vous amusant !
Des réponses à vos questions
Nutrikids est une méthode d’accompagnement à destination des parents d’enfants concernés par le surpoids ou l’obésité modérée.
Le but : mettre en place une éducation alimentaire bienveillante et agir sur les autres facteurs favorisant les problèmes de poids, comme la sédentarité ou encore un sommeil de mauvaise qualité.
Mis au point par des spécialistes de la psychologie et de la nutrition des enfants, Nutrikids donne aux familles des clés pour mettre en place au quotidien de nouvelle bonnes habitudes : écouter ses sensations corporelles, manger avec plaisir et en pleine conscience, exprimer ses émotions, bouger sans se forcer…
Avec Nutrikids, votre enfant retrouve un rapport sain à la nourriture et reprend confiance en lui.
Besoin d’aide ?
Du lundi au samedi
de 10h à 19h
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
